レインボージムナスティックス大潟 料理教室パート1

明治庵ブログ2014年07月28日

本年度第1回目の料理教室を開催しました。3年目なので全9回目になります。今日は、管理栄養士の大石先生より血管の話を中心に講和をいただきました。人は平均すると一日1、500gの食事をします。一年で550kg・20年で11t・50年で27tの計算になります。あなたは、あなたの食べてきた物そのものです。という表現でした。確かにその通りだと思いました。なるべく、毎日の食事を手を抜かず、感謝して楽しんで食べてください。とのことでした。

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